胡乃文開講囉！我是你的老朋友胡醫師。
吃降血壓藥 哪兒會出問題？
你要感謝你的高血壓，你知道嗎？高血壓是幫助你的不是害你的。有很多人一聽到自己是血壓高了，就趕快找醫生去，把血壓降下來。假如說血壓高，你去看心臟科醫生，你可以問他，醫生啊，我這血壓高是應該吃哪一種，是應該擴張血管的呢，還是鈣離子的阻斷劑呢，還是α阻斷劑 β阻斷劑，你要問他，我到底是吃哪一種才是，最適合我的。否則的話你就，一直在吃降血壓藥，只是強迫的降下血壓，好了，量起來血壓是不高了，可是呢卻造成了，你血液不能送到應該去的地方，包括頭腦，包括了其它的各個臟腑，那這樣就是很危險的事情。
假如說你能夠改變你自己對血壓高的這個認知，你要知道血壓高呢，它是在幫助你，讓血液能夠送到頭腦去，而擴張血管是一種非常好的辦法。西藥也有擴張血管的這種藥物。那假如說它使得頸，像脖子或者其它的血管呢，能夠不那麼緊縮而是放鬆了，那血液就可以流的，很容易流到頭腦，流到各個臟腑，那這樣子的話呢，這個血壓高自然就降下來，不要說是一味的去降血壓。
有網友因為長期吃降血壓的藥，那麼結果呢，後半背部非常的僵硬酸痛，他就問到底怎麼回事，我會告訴你，就是因為你吃降血壓藥，越吃那個血液呢，就越不能夠送到腦裡頭去嘛。
當然你這個地方就會僵硬啊，你假如說能夠讓這個地方血液，能夠流通，也就是讓血管能夠擴張開來，吃西藥的話有擴張血管的藥物啊，用中醫的方法用按壓穴道，也可以使得血管擴張啊。那這樣子血液，就可以流到頭腦裡頭去，這不就是很好嘛！而且這樣子的話，又不需要吃降血壓藥是不是。
關鍵2穴位 血壓不狂飆
動一動，按壓一個穴位很重要。其實不只是一個穴位，有一些穴位呢，能夠幫助你把血液，送到頭腦裡頭去。但是呢，你不要以為按那個穴道，就能夠把血液送去了，其實是要你那個，應該去的那個位置，能夠運動運動，讓血管擴張起來。
我們會發現，當你腦裡面不夠血液供應的時候，常常都是因為在，頸動脈這個位置的血液呢，它可能阻塞而上不去，當這個地方阻塞的時候呢，你立刻就會覺得頸脖子這個地方，有僵硬 緊，而且不好運動的那個狀況。那這樣子有一個穴位是很重要的，這個穴呢壓到了，就可以使頸脖子能夠動了，能夠動血液就可以送上腦去，哪裡覺得疼就哪裡動，例如脖子覺得疼的時候，動一動脖子，有的時候呢眩暈，就因為這個地方的血管收縮了，或者太窄了血液過不去了，送不到頭腦了，動一動它這個痛的地方，包括頸脖子是最重要的。
在這個地方有一個穴，叫做尺澤穴，尺澤穴按了以後，你動一動脖子看看，你按左邊的尺澤穴左邊的脖子就放鬆了，按右邊，右邊就放鬆了，這樣子血液就可以從頸動脈，送到頭腦裡頭去。這樣子的話呢，就可以減輕血的壓力，因此呢，血液很容易送到頭腦，於是你的頸脖子不痛了，你的頭也不痛了，並且呢，血液也送到了頭腦裡頭去，也就不容易暈眩了。
除了這個穴以外呢，還有一個穴，董氏奇穴有一個叫做肩中穴，肩中肩就是肩膀的肩，中間的中，肩中穴。它在這個肩髃往下三個指頭，也就是兩吋的這個位置，你在這裡壓一壓試試看，壓到它，然後動一動頸脖子試試看，你壓左邊左邊就舒服了，壓右邊右邊就舒服了。壓下去那這樣子的話呢，讓血液就能夠很容易送到頭腦，以至於血壓也就降低了，所以很多人血壓高的，你暫時先不要想著說，我一定要吃降血壓藥，而是你按一按這裡試試看，按一按肩中穴，或者按一按尺澤穴，也許你這問題已經解決了，根本不需要吃降血壓藥。
冷了血壓高？先做這件事
血壓之所以會升高，在我們用中醫的觀點來看，中醫看病呢，它是從外因天氣，風火熱濕燥寒等等，哪一個原因造成了你的血壓高，從情緒上面問你，喜怒憂思悲恐驚，你到底犯了哪一項，那然後呢再來治這個的血壓。
我告訴你，我們用中醫的方式來分析血壓，冷了血壓會升高。我們用西醫的講法呢很簡單，冷了的時候周邊血管就收縮，為什麽會收縮呢，是因為交感神經亢奮，交感神經亢奮周邊血管一收縮，那結果血壓血液，都流到比較中間的地方，那這時你量血壓，當然是高了嘛。
血壓高了那其實是，冷了是保護你的身體的熱，不要從這個周邊排除出去，因此血液都留在中間，因此身體也會比較熱火一點，不但如此，血壓當然就會增高，那血壓增高了，可以使得這個血液呢，可以送到各個地方，那這樣子的話呢，自然的血壓，就是到了需要已經滿足了，血壓就自然的就降低了是不是，好這個時候，冷就是造成血壓高的一個原因，那麼冷你要怎麼辦很簡單，你穿件衣服使身體保暖了，或者拿一個暖暖包，讓你的手腳這周邊溫暖了，自然這個血壓就不高了嘛，就這麼簡單的一個理，可是我們不是，我們常常都是，跑去吃降血壓的藥，這個時候你要知道，你可能就使得血壓降的太過，還容易造成所謂腦血栓中風，或者其它的中風。
痛了 緊張了 煩惱了，血壓也會增高，剛剛不是講，外因冷，那內因呢，可能緊張可能煩惱，這些都可能造成。還有疼痛這些都可能，疼痛緊張煩惱，交感神經也會亢奮，這個時候周邊血管也是收縮，這一收縮了心跳就加快血壓升高，而且真正的原因疼痛而是減輕了，或者是那個緊張沒有了，或者那個煩惱沒有了，我告訴你自然血壓力也就降低了，所以你要感謝你的血壓會高，就是讓你能夠立刻的反應，那些不好的狀況而改善它。
血液濃稠 血壓升高助通暢
還有哪些情況可以讓血壓升高呢？例如血裡頭，就是血管裡頭因為油多了，也就叫血脂肪多了或者血油多了，或者是膽固醇，或者是其它的東西，血脂肪多了。那血裡頭就太濁了，太濁了血壓一定會增高嘛對不對，那這個時候血壓增高就是讓這個，讓血液能夠流到各處去供應的夠多嘛，是不是就這個意思。
心臟沒有力的時候血壓就太低，也需要血壓高一點來讓這個血液，流送到各處去嘛是不是，從這樣子來看的話，高血壓是不是一個很盡職的神隊友，你怎麼忍心一直把它當豬隊友，把它壓下去呢對不對，所以我奉勸大家別再一直降血壓了，但我沒有要你把藥停了，每個人的情況不同，我只是告訴你可以重新思考，你現在吃的降血壓藥，它到底是該吃還是不該吃，請教一下你的醫生會比較好。
小心！常頭暈眩是一種警訊
提醒大家，千萬別輕忽頭暈目眩的症狀，最嚴重可能導致休克甚至死亡。暈眩究竟是怎麼一回事呢？我們來談一談頭暈眩的概念，頭腦裡面供應的營養，或者是氧氣不夠了，那就使得頭會暈眩。一般常見是這兩個原因，一種叫做姿勢性的腦缺血，還有一種是真正的貧血，突然要用血的時候，血液送不到腦裡面去啊，會造成腦缺血。
例如坐著突然站起來，或從蹲著突然站起來，血壓根本不夠，血液就沒辦法進入腦，就會造成頭暈眩，或者進入頭腦的血管阻塞了，也會使得血液沒辦法進入腦，也會使人頭暈暈的。另外一種是真正的缺血，缺血就是說，就是像貧血之類的毛病，貧血的時候頭腦缺血，這時候呢就容易暈眩，這個時候就要趕緊躺下或坐下，讓血液流到頭腦裡去尤其是躺著，讓血液流到頭腦去，這樣子呢問題就解決了。
還有呢血壓不夠高也會暈眩，例如說你坐著站起來那一剎那呢，血要很快的衝到腦去，衝不上去那也會暈眩，那眩暈呢，它只是一種症狀並不是一種疾病，就像是咳嗽啊，頭疼啊肚子痛啊都不是疾病，咳嗽呢，它就是因為你身體裡頭某個地方，例如說在氣管，支氣管或肺裡頭，有一些東西阻塞在那裡，所以你想要咳嗽，同樣的，眩暈它的背後，也潛藏著某種疾病，
補血通血路 頭暈目眩消失了
中醫是從根本來解決這個頭暈目眩，讓補血或者是擴張血管，讓氣血活絡通暢。要想根本的解決這個問題，就要補血通血絡，也就是把血管擴張了，讓血液流通了，讓血液充滿了，這樣子的話呢，送到頭腦裡足夠多的血液，這個時候呢，這個病情就會減少很多，或者甚至根本不生病。
另外呢就是補血，如果不夠血進入頭腦，這樣也會造成腦缺血以至於頭暈，我們有幾個處方，這個處方先講風的藥，這風藥，例如葛根湯，例如羌活勝濕湯，它們就可以使得，肌肉裡頭的血管擴張，讓血液能夠送到頭腦裡頭去。
提醒大家這些處方都要，剛才講的葛根湯或者羌活勝濕湯，這都要請醫生給你開處方，根據辨證論治的方法，來適合你的處方，除了這個以外呢，還有就是補血，例如說我們補血的話呢，
像四君子湯四物湯，或者四君加四物的，一個方叫做八珍湯，這些有補氣的有補血的，有氣血雙補的藥。那麼這樣子的話呢，都可以使得血液足夠了，血液足夠充滿了，那這樣子的話呢送到身體各處去的血液足夠，那麼血壓也就不會太升高了。
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今天的內容就說到這裡。
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