人在江湖走跳，才過個幾天安穩的日子，又中招了，有時會擦傷，頭疼發燒咳不停，或者吃到什麼不好的東西，一直跑廁所。這時準備一個急救包，有備無患未雨綢繆，在必要的時刻就能夠派上用場喔。
常備藥箱放什麼？ 急救五寶
那我家裡面也有一些常備用藥，跟大家分享，我家裡的醫藥箱會擺哪些東西喔。
百合固金湯
這個急救箱裡最重要的幾個藥，一個是為了治咳嗽用的，百合固金湯。我會在盒子上面寫，這就是治咳嗽的。你注意喔，萬一咳嗽，你可以立刻先吃了再說，然後第二天再去看醫生都行。
荊防敗毒散
荊防敗毒散，這個是治感冒初起的。一般人只要是感冒剛剛發生的時候，立刻使用它，蓋個被子發一點汗，那這個感冒就一下子過去了。也許這個感冒過去了，這個病就再也沒有了｡
有很多人家裡面的醫藥箱，都會放一些抗過敏的啦，或者是退燒藥啦，或者是鼻子噴劑等等，還有許多人擔心呼吸道阻塞，會準備呼吸道化痰藥。不用，一罐荊防敗毒散，就可以把這些症狀搞定了。我以前講過，例如你發燒的時候，可以用推天河水；還有打噴嚏，流鼻水的時候，可以用上星穴，給他吹一吹熱一熱，這些我以前都講過，你可以到youtube頻道上面去找一找。
藿香正氣散
好，家裡常常會準備一個藿香正氣散。因為人吃五穀雜糧，腸胃容易鬧脾氣，或者是感冒，藿香正氣散這個東西呢，對於腸胃型的感冒，腸胃炎都很有效，因為它有止瀉的效果，又沒有什麼特別的副作用。
另外還跟大家講一下，喝一碗冷稀粥也可以止腹瀉。我以前在節目裡頭，也都跟大家講過，例如我有一個朋友，他的小孩在外地旅遊的時候，剛好瀉肚子，該怎麼辦呢，其實喝一碗冷稀粥，所以他馬上去弄一碗冷稀粥，給孩子喝了立刻就好。
平胃散
現代人容易胃不舒服，胃食道逆流，可以在家裡面常備一個，平胃散，能夠行氣，能夠和胃。所謂的行氣和胃是什麼意思呢，平胃散是去濕的，我們脾胃最怕的就是濕氣，所以用平胃散，馬上這個濕去掉了，然後呢他的氣就整個的合，這個胃呢也和緩了，因此就沒什麼事了。
銀翹散
銀翹散是治喉嚨痛，臨時發生的喉嚨痛的處方。假如你買得到蘆根的話，用蘆根煮一煮，拿那個水來喝銀翹散，很快就改善了喉嚨疼痛，就是咽喉發炎啦，扁桃腺炎等等都有用。
萬一家裡面的人，半夜或放假的時候出現各種情況，剛才這個急救包就有點像哆啦A夢的百寶袋，打開急救包，拿出需要的藥物，立刻救援。
尤其孩子呢，在外地讀書，要是有一個這樣的急救箱，那麼他吃完了以後，當時解除痛苦，第二天再去看醫生，就來得及是不是？以前我孩子在外地讀書的時候，我就讓他準備一個急救箱。
這些藥 哪裡買？
剛才所講的急救藥包裡頭的這些藥，你要到哪裡去買呢？到中藥房買可以，還有你也可以到那個專門賣所謂的，科學中藥的那種店子，你可以買得到。
因為剛才所講的這些都不是很毒的，它的毒性都很小的，所以一般他願意賣給你。假如說毒性高的毒性太強的，那麼你還是慎重的請教醫生。當然你要買這些東西之前，也可以請教你的醫生，讓醫生幫你定奪，你的急救箱裡面應該放哪些藥。
有的粉絲一定會想問我，胡醫師我人在國外我要怎麼買？你在國外或在大陸，比較不容易買得到的話呢，那平常就要廣結善緣，在交友圈中說不定你交了一個台灣朋友，你請他幫你帶來，或者是讓他寄給你這些都可以對不對。
常吃止痛藥 太傷肝腎
另外有一些人總是需要儲備一些止痛藥才安心，像是非類固醇的消炎止痛藥啦，其實這些止痛藥你知道嗎，止痛不等於治病，止痛藥吃到你身體裡頭，不知道會傷到，也許傷到肝，也許傷到腎，也許傷到什麼，大家都不知道對不對。
跟大家分享，在中醫領域裡，不用止痛。為什麼呢？因為中醫藥本身就可以治病了，只要病治好了就不會痛了，所以根本不用止痛。到我診所來看病的，他跟我說這裡痛那裡痛，當然醫生的責任，不是在給你止痛，醫生的責任是什麼呢？給你找到痛的原因，把那個痛的原因去掉了，自然就不痛了。
例如說我這裡骨頭痛，我會不會去查一查，是不是這個地方的骨頭移位了呀，或者這個地方剛剛被碰著了，所以這裡傷到了呀？我們都會去查這些。假如說是真的傷到了，那就跟消炎或者說是清熱解毒，自然這個地方就不痛了，我們是這樣的方式，不是一味的用止痛藥。
我小的時候那個年代呢，家裡面都有一個急救箱，叫做寄藥包。記得我小時候，每個家裡都有一袋藥，那時藥廠放在你家掛著的，裡面放了一些藥，就是一些常備的急需的藥，像感冒啦胃痛啦，拉肚子牙痛什麼，都可以拿這些藥來吃，吃完了真的當時就能夠解除一些疼痛，一些痛苦。藥廠每個月來跟我們家裡面結一次帳，用多少算多少，很有趣的一個回憶呢。
防蚊香包 蚊子跑光光
中藥材天然的香氣能夠防蚊子。我有這些香氣防蚊包，放在身上或者家裡，就可以防止蚊蟲了。
薄荷，丁香，石菖蒲，艾葉和白芷，這幾個都是香的喔，你看薄荷香氣喔，丁香很香，菖蒲也是香的，尤其在端午節的時候，家裡面都會掛一個菖蒲是不是，還有艾葉也是一樣，端午節的時候會用的，都有一些香味的，白芷更香喔，簡直就是聞起來都很舒服，可是，蚊子就很不喜歡它，因此呢，假如說把這樣子的一個藥包子放在電風扇前面，讓電風扇這樣吹一吹，結果呢整個房間裡面都有這個香氣了，蚊子都不願意靠近，那麼你就舒服多了。
在房子四周噴一點酒精，你看最近這一段時間喔，大家都已經習慣了，用酒精噴一噴手啊，所謂乾洗手對不對，好，家裡面也到處噴一點點酒精，也可以防蚊蟲。有沒有發現到，最近這段時間，你常常用它噴手的，那麼你的家裡面，也真的蚊子會比較少一點。所以呀提醒你，醫藥箱裡面的類固醇這些藥膏呢，就已經幾乎可以不用了。
粉絲敲碗 DIY好睡藥枕
粉絲敲碗說，藥枕，他很想要知道這個藥枕。那我就在網路上面，我過去存放著的一些藥枕的處方，我拿給大家看看。
一好睡藥枕。好睡的藥枕是怎麼樣呢，因為現在的人要求一個好睡都不簡單了，所以呢，現在給大家一個好睡藥枕：
白菊花100公克
磁石100公克
合歡花100公克，不是合歡皮是合歡花
夜交藤100公克
燈芯30克
石菖蒲60克
遠志60克
公丁香30克，丁香分為公丁香跟母丁香，母丁香比較貴，但是在這個地方要用的是公丁香
白檀香20克，檀香是比較貴一點的東西
那麼還加一點點冰片，大概10公克的冰片
這樣子放在一起來做成枕頭。
假如說你是一個夢很多的人，你可以加一點生的龍骨跟龍齒，龍骨100公克，生的龍齒60公克，龍骨龍齒它都含鈣很多的東西，那麼你這樣聞到了，它這個鈣的也會有一點點進到你的身體裡頭，可以使你的神經安定。
作法是這樣子，把剛才所有的藥，把它給磨成粗末，最後才放入冰片，然後裝在一個布袋裡頭，把它給縫好，縫好了以後鋪上枕巾，當作睡枕用，一般可用3個月。
1藥枕 UP你的防疫力
再來防疫藥枕，辟瘟香囊。我還記得在很早的時候，我就跟大家講過一個辟瘟香囊，辟瘟香囊裡頭只有六味藥，這六味藥就是：
吳茱萸，柴胡，羌活，大黃，蒼朮跟細辛，就這六味藥。這六味藥等份喔，把它打成細末或粗末，那假如說你要當枕頭的話，打成粗末放在布袋裡頭，然後也是一樣，放在枕頭旁邊啦，或者就是放在枕巾之下啦，經常聞到又好睡又防疫。我還記得以前送人一個防疫香包，結果他拿到就是拿著聞，聞了以後發現到，睡覺也睡好了。
藥枕的注意事項：
平時注意保持藥枕乾燥，可以每個月拿出去稍微曬一曬，防止發霉。使用久了藥味變淡了，或者沒有藥味了，就可以再補充新的藥物。
給孩子的常備藥
我給孩子們準備，就是我給我的孩子們準備的，最好的常備藥，你知道是什麼嗎？
修身養性，修養自身的脾氣。
我記得有一個老先生，這個老先生他自己本身是一個醫生，當時我認識他的時候，他的年紀是95歲，那他說他在前好多年，大概80幾歲將近90歲的時候，在國外住他兒子家，他兒子家住著的時候呢，突然的自己感冒了，糟糕，醫生明明知道要開什麼藥，但是醫生開了藥在外頭也買不到藥，你知道很多國家的藥業管制是非常的嚴肅的，所以他當時沒辦法，買不到藥，於是只能夠在那裡看醫生，看了一個月那個病都沒有好，而且花了好多好多的錢。
沒有辦法，好吧，那就回台灣吧。回來台灣，他兒子就幫他請一個看護，記得這個看護她就說，老伯伯，這樣子好不好，我教你煉煉功，反正你沒什麼事嘛，我看著你也沒大事，我教你煉煉功好不好。結果煉了這個功以後呢，老先生什麼病都沒有了。後來我問他，你到底煉什麼功了，法輪功，就這麼簡單。
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