Good morning，每天早上叫你起床的不是夢想，是鼻塞鼻涕，還有快遞幾個噴嚏出去。
根據統計，台灣每三個人就一個鼻子過敏。在鼻子過敏發作的時候，眼睛鼻子好癢好癢，打噴嚏流鼻水一起報到，一包衛生紙一下子就用光光的了，鼻子都擤到紅腫脫皮，鼻子不通只能用嘴巴呼吸，晚上睡覺躺平了之後啊，呼吸困難，整晚翻來翻去，很難睡。
狂打噴嚏？ 3穴位 鼻過敏不發作
現在來講鼻子過敏怎麼辦。
有鼻炎鼻竇炎的人啊，他們都叫做鼻子過敏對不對，我教你一個最簡單的辦法：
當你剛剛打噴嚏開始的時候，立刻做這一件事情，在鼻翼旁邊五分這裡有兩個穴，叫做迎香穴，你就在迎香穴這樣子輕輕按壓，那就是止住這一次的鼻炎的，或者說過敏鼻水，或感冒或傷風這些病情就過去了，只要壓一壓就過去了。
可是萬一，你這個已經來不及了，忘記了去壓迎香，好現在開始鼻炎了。這個鼻涕呢，濃的鼻涕跟鼻水，這兩個在中醫的概念是不一樣的。流清鼻水的這一種情況，那麼你一直在噴嚏的話，有一個穴叫做內鼻穴，來告訴大家：
這個穴都在耳朵上，內鼻穴它在哪裏呢？我們來把耳朵的結構講給大家聽，在耳朵這個地方叫做耳屏，就前面這叫耳屏，對面就叫做對耳屏，兩個中間有一個叫做屏間切跡，好從屏間切跡往上，在對耳屏上面，這個地方把它分為上中下三個點，在第二個點，也就是在中間這個點呢，它就叫做內鼻穴。
這個內鼻穴對於這種清水鼻水，清水的鼻涕，是最有效的。你假如在這個地方輕輕按下去，就像我現在這樣輕輕壓下去，立刻的你會覺得那個清水就不流了，就止住了，而且變乾燥了。
你知道嗎，鼻子的病很有意思，流清水鼻涕的這一種，叫做風寒的這種問題呢，你只要讓它變成為乾燥，而且有一點濃鼻涕出來了，這個病就好了。
翻過來，另外一個狀況，假如說流那種很濃的濃鼻涕的話，可以用另外一個穴，叫做副鼻竇穴：
副鼻竇穴在哪個地方呢？來我們來再看一下，這個地方是臉，這個地方是耳垂，在臉跟耳垂之間呢有一條線，這條線的正中心上，這個穴就叫做副鼻竇穴。
而副鼻竇穴，它是專門治另外一種叫做鼻淵，或者說是流膿鼻涕的這種鼻子的問題。它在臉跟耳垂的中間這條線上，我們這樣子壓下去的時候，你會發現到濃鼻涕就變清了，變清的時候你可以這樣子，壓右邊的耳朵的時候，記住啊，壓右邊耳朵的時候，你可以把臉呢歪一下子，這樣右邊的鼻涕就變成水狀了，流到鼻子裡頭去，然後給它擤掉；那左邊的，完全一樣的方式來做，就讓左邊的鼻濃涕變成水狀，而流出去了。這樣子的話這一個濃涕就好了。
而且這也是一個治病的方法，就是鼻涕從濃變清，這個病情也好了。所以這很有意思，鼻淵把鼻涕變成鼻水，那鼻炎呢把鼻水變成鼻涕，這個時候這個病情就幾乎很快的就完全沒有了，完全好了。
那這幾個方法學會了的時候你知道嗎，大部分的剛剛開始感冒的症狀，就完完全全解除了。當然，你要說我還是不能解除，那你只好找醫生看了對不對。
大家對這個東西瞭解了以後，那麼你下一次遇到了流鼻涕的時候，按副鼻竇穴；假如說你遇到了流清水鼻涕的時候，按內鼻穴。試試看，假如有結果的時候，結果是正向的或者是不正向的，都可以留言給我，我們來看一看到底有多少人，被這樣子的一個簡簡單單的按穴而治好呢。
開會的時候，鼻水一直流，衛生紙用的張數，比提案的A4紙還要多，同事們還笑你，要不要轉行去賣水餃，你看，在擤鼻涕的時候，是不是像包水餃一樣。這難道就是，江湖上所說的，人生被牽著鼻子走，哎喲，鼻子被牽著走我看，鼻子牽著你的人生走，我看是這樣子。
超好用！鼻竇炎良方
好我再來講鼻竇，鼻竇這個竇是什麼意思呢？竇其實就是一個孔，就是一個洞的意思，這個孔洞裡頭啊都是血液。那假如說病毒病菌，要是真正能夠侵染到你的鼻竇來了，那麼這個時候鼻竇就產生了所謂的鼻竇炎。
而鼻竇在臉上有，就在鼻子這裡有幾個，有額竇、蝶竇、篩竇和上頜竇，有這四個竇。這四個鼻竇它發炎的時候呢，都可以用副鼻竇這一個穴道來治療。
我還記得讀高中的時候，我媽媽看到我的鼻子那時候每天都流濃濃的鼻涕，醫生就講，這叫鼻竇炎。怎麼辦呢，就是要開刀才能治。所以當時我媽媽真的已經準備要開始存錢，給我去治鼻竇炎了，要準備開刀。還好我家裡面那個時候一直都沒存到那麼多的錢，所以後來我這個鼻竇炎呢就一直沒有治，一直讓我把這個病情帶到了年紀更大一點的時候，學了針灸我自己把它治好了。
中醫在治病的時候，其實它不是在治這個病，而是讓你的自己的身體產生了一些能力，或者我們叫它叫免疫能力好了，有了足夠好的免疫能力，它能夠去殺死病菌病毒，那這樣子的話呢，這個病情就解除了。
好，再來跟大家講一個藥方子。這個藥方子你也可以把這當做平常的茶來喝，它本來是藥方的話，是要把它給打成粉，然後量一定要夠多。可是呢假如當茶飲，我跟你講，量少一點都行。這個茶飲名字叫做，玉屏風散。
現在也有人叫它叫免疫茶，當然你隨便叫什麼名字，它主要就是免疫的。這個方子呢，注意，喉嚨痛啊或者是正在發炎，或正在剛剛得的那個急性感冒的時候不要用，還有健康的人當然也可以不必用。就是一般容易感冒，容易傷風的這種人，可以吃這個方。
這個玉屏風散啊，非常簡單，就只有三味藥，這三味藥就是，防風、黃耆、白朮，你各拿個十公克，十公克大概就是不到三錢，兩錢多一點，各拿十公克，然後再加上一個，你家裡廚房就有的叫做生薑，生薑拿個五公克，然後500cc 600cc一沖，喝了。
這個方子就可以保護你不容易流鼻水，不容易得感冒。當然啦，你說我配了這個東西我常常喝，你不要每天喝好不好，你每天喝的話搞不好身體太過於壯實，那個時候只要有一點點，病菌病毒來了的時候，你馬上轟就跟它嗆起來了，結果呢，你也一樣會噴嚏連連，那個就不好了。
真的嗎？鼻子過敏是好事
鼻子過敏到底是怎麼回事？過敏呢其實對我們自己有好處，就是讓你離開，讓你警覺到，你該躲避那個不好的東西。
一般的醫生都稱為過敏，其實我是這樣子想的，其實它是敏感。有敏感是好事，遇到不好的東西的時候，你就自然敏感，其實都是好事。可是我們卻用一些藥物把它給擋住，不讓它發生這個過敏，不讓它發生這種噴嚏，不讓它流鼻水，不讓它流鼻涕。這個時候這些東西長驅直入，進入肺裡頭傷到肺，那就很慘了。
並且呢，在剛進來了以後，在我們喉頭這個地方又有一個結構，這個結構叫做扁桃腺。扁桃腺它是一個淋巴腺，淋巴腺體，它是專門幹嘛呢？就是從鼻子這裡進來的空氣裡頭，假如帶有病菌，帶有病毒的話，這個扁桃腺馬上反應，就開始我們所謂的發炎。這一發炎呢，其實就是白血球，淋巴球等等，就集中這個地方，然後呢去把這個病菌病毒就給擋住了。
那這個時候呢，你覺得扁桃腺怎麼這麼痛痛的，好你去找中醫的話，我告訴你很簡單，中醫就給你開一點藥，幫助你的身體，例如說有熱去熱，有寒溫寒等等，那結果這個扁桃腺也就自然的下去了，就不會怎麼樣。
可是呢在西醫的話，它會勸你用抗生素什麼東西，用抗生素的確可以殺掉一些病菌，但是病毒它也沒辦法殺掉。當這個人扁桃腺一直在反應一直在反應，好啦有些醫生就說，那乾脆動個外科手術，把它給割掉吧。你這割掉了就慘了，你知道嗎，為什麼？因為這一個扁桃腺，一旦被割掉了，好下一次再有病菌病毒進來，你一點反應也沒有，一點這個抵抗的能力都沒有，那這不是壞事了嗎是不是。
狂打噴嚏？提醒你身體冷了
有人說打噴嚏都打到出汗了，怎麼還是冷呢，還要我穿衣服啊？我告訴你，你穿件衣服絕對沒錯，為什麼？就算是出汗，你還是要穿個衣服，因為冷也是造成打噴嚏的很重要的原因。
流鼻水打噴嚏，都是敏感的反應，身體是利用這一個方式來保護你，趕緊將不好的東西噴出去。這不好的東西當然包括了汙染的東西，也包括冷空氣，所以這樣子的過敏呢都不是壞事，都是好事。
打噴嚏 別用手捏鼻子
我看有一些人在打噴嚏的時候，本來他哈，馬上用這個手把鼻子捏住了，這一捏住呢沒錯，是沒有打噴嚏，好像很禮貌對不對，實際上你知道嗎，這發生一個最大的問題就是，這一噴的時候呢，因為你塞住它，用力把鼻子捏住了，那這個地方的血管呢，突然的放出噴，把它給擠住，那這個水也不能夠往外衝，結果就往裡頭衝去了，說不定，這個病菌病毒就真的更是長驅直入。所以千萬不要。
我還是一樣，中醫的方法呢，就按一下子自己的迎香穴。還有，假如條件許可的話，我希望你能夠很強烈的，哈啾出去了。
但是，這是一定要有條件，所謂有條件是什麼意思，你剛好一個人獨處，在田野之間，在山林之間，那個時候你突然要打噴嚏，哈啾一下子，就把那個冷空氣，還有那些在山裡頭感染到病菌病毒等等，一下子噴出去。假如能夠這樣的話，我跟你講，你打完了這很大聲，打完這噴嚏，結果這個病就根本一下就沒了。
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